GZ Psycholoog Anita Schulte
Met meer dan 40 jaar werkervaring in het bedrijfsleven, de jeugdzorg en de hoogspecialistische autismezorg binnen de GGZ, breng ik een brede en diepe expertise mee.
Oorspronkelijk kom ik uit Emmen en heb ik ruim 20 jaar in Groningen gewoond en gestudeerd.
In mijn werk richt ik me op een eclectische benadering van therapie, met oog voor het hele systeem rondom de cliënt.
Daarnaast bied ik supervisie aan orthopedagogen en psychologen, onder andere in het kader van SKJ-registratie en de opleiding tot GZ-psycholoog.
BIG: 69924847525
AGB: 94061649
KVK: 97735973
Algemene Informatie over behandelingen
De behandeling begint altijd met een intakegesprek waarin we kennismaken en je klachten en hulpvragen bespreken. We kijken samen of mijn behandelaanbod bij jouw wensen aansluiten.
Soms vinden er meerdere intake gesprekken plaats om je verhaal beter in kaart te brengen of om aanvullend diagnostisch onderzoek te doen. Aan het eind van de intakefase stellen we samen een behandelplan op en start te behandeling.
De behandeling valt onder de kortdurende zorg als u een verwijsbrief hebt van uw huisarts.
- No Show
- Kun je niet op een afspraak komen?
Geef dit dan tijdig door (langer dan 24 uur van je afspraak) via de mail.
Afzeggen binnen 24 uur voorafgaand aan de afspraak beschouwen we als een no show.
Je ontvangt dan een no show factuur ter hoogte van 75 euro. - Let op: de zorgverzekeraar vergoedt een no-show factuur niet
Uw eigen risico wordt aangesproken. Ik ben als praktijkhouder aangesloten bij Cenzo .
Cenzo heeft met alle zorgverzekeraars contracten, behalve niet met ONVZ. U kunt dan nog steeds bij mij in behandeling, echter een deel van de behandeling wordt dan niet vergoed. Neem voor de tarieven contact op met uw zorgverzekeraar.
U kunt mij een bericht sturen via het contactformulier onderaan. Ik zal dan per e-mail of telefonisch contact met u opnemen om te bespreken wat u nodig hebt
Cenzo-psychologen maken onderdeel uit van een kwaliteitssysteem dat de continuïteit en de kwaliteit van de zorg bewaakt en borgt. Per 1 januari 2017 dienen GGZ-zorgaanbieders een goedgekeurd kwaliteitsstatuut te publiceren. Om het kwaliteitsstatuut in te zien kunt u het document, door op het onderstaande logo te klikken, downloaden.
GGZ behandelingen
voor een breed scala aan klachten en hulpvragen in de basis GGZ
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Cognitieve gedragstherapie (CGT) is een vorm van psychotherapie die je helpt om negatieve of niet-helpende gedachten en gedragspatronen te herkennen en te veranderen.
Het combineert twee invalshoeken:
1. Cognitief – kijken naar hoe je gedachten, overtuigingen en interpretaties je gevoelens en gedrag beïnvloeden.
2. Gedragstherapie – onderzoeken wat je doet (of juist vermijdt) en hoe ander gedrag kan leiden tot minder problemen en meer welzijn.
In de praktijk betekent dit dat je samen met de therapeut:
- leert bewust te worden van automatische gedachten;
- onderzoekt of deze gedachten kloppen of nuttig zijn;
- zoekt naar alternatieve, helpende gedachten;
- nieuwe vaardigheden oefent (bijvoorbeeld ontspanning, assertiviteit, probleemoplossing).
CGT is praktisch, gestructureerd en meestal kortdurend (vaak 8–20 sessies) en wordt vaak gebruikt bij klachten zoals angst, depressie, stress, burn-out, eetstoornissen en chronische pijn.
Schematherapie
Schematherapie is een nationaal en internationaal wetenschappelijk bewezen effectieve vorm van psychotherapie voor mensen met persoonlijkheidsproblematiek of andere langdurige klachten, zoals een zich herhalende depressie. Schematherapie helpt je de oorsprong van hardnekkige patronen te doorgronden en veranderen. Tijdens de behandeling wordt de invloed van ervaringen uit je jeugd op je denken en doen onderzocht. Je leert je patronen herkennen en zodanig te veranderen dat je anders gaat denken, je beter gaat voelen en dingen anders gaat doen. Je leert voelen wat je behoeften zijn en je leert hier op een gezondere manier mee om te gaan. Hierdoor zul je beter richting kunnen geven aan je leven en je relaties met anderen kunnen verbeteren.
EMDR
Het is een therapievorm die vooral wordt gebruikt om nare of traumatische herinneringen te verwerken. Bijvoorbeeld een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident. Het idee achter EMDR is dat zulke herinneringen soms als het ware “vast blijven zitten” in je geheugen, waardoor ze steeds heftige emoties oproepen. Tijdens EMDR vraagt de therapeut je om aan zo’n herinnering te denken, terwijl je tegelijkertijd wordt afgeleid, vaak door:
- oogbewegingen (je volgt de vingers of een lichtbalk van de therapeut heen en weer),
- geluidjes via een koptelefoon,
- of tikkende stimuli op je handen.
Die afleiding helpt je brein de herinnering op een andere manier te verwerken, waardoor de emotionele lading ervan meestal afneemt. Na meerdere sessies wordt de herinnering vaak minder levendig en minder belastend.
EMDR wordt veel toegepast bij posttraumatische stressstoornis (PTSS), maar kan ook helpen bij andere klachten waarbij ingrijpende gebeurtenissen een rol spelen, zoals angst, fobieën of een negatief zelfbeeld.
Persoonsgerichte psychotherapie
Kortdurende psychotherapie is een verzamelnaam voor therapievormen die in een beperkt aantal sessies (vaak 5 tot 20) plaatsvinden en die zich richten op één of enkele duidelijke problemen. Bij deze vorm van therapie is het uitgangspunt dat mensen zelf kunnen kiezen en weten wat zij doen, denken en laten. De therapeut helpt de cliënt de eigen gedachten, gevoelens en motieven te onderkennen, te ervaren, serieus te nemen en te onderzoeken
Kenmerken zijn meestal:
- Tijdsbeperking – vooraf wordt afgesproken hoeveel sessies er zijn.
- Duidelijke focus – therapie richt zich op een concreet doel of thema (bijv. angst, rouw, stress, relatieproblemen).
- Actieve werkwijze – zowel therapeut als cliënt werken doelgericht; vaak krijg je opdrachten om tussen sessies door te oefenen.
- Evidence-based methoden – vaak gebaseerd op bewezen effectieve technieken, zoals cognitieve gedragstherapie, oplossingsgerichte therapie of interpersoonlijke therapie.
Het voordeel is dat je relatief snel aan de slag gaat met wat nu het meest knelt. Het nadeel is dat diepere of complexere problematiek soms méér tijd vraagt dan zo’n kort traject kan bieden.
Voor Verwijzers
U kunt uw cliënt via Zorgdomein verwijzen.
Het is ook mogelijk dat uw cliënt zichzelf aanmeldt via het (beveiligde) contactformulier op deze website.
Daar heeft uw cliënt wel een verwijsbrief voor nodig.
Mocht er behoefte zijn aan overleg over een eventuele verwijzing of een behandeling, dan kunt u een bericht sturen naar:
Contact
GZ psycholoog Anita Schulte
Locatie:
Boermarkeweg 58
7824 AA Emmen
Telefoon: +31 6 28882509